| 课程设置 |
| 培训类别 |
培训时间 |
培训内容 |
备注 |
| 初级教练培训 |
三十天 |
为期三十天的专业培训课程包括练习瑜珈注意事项、教授基本功、102个体式（包括变体）、唱诵、教圣光调息、呼吸法、放松功、瑜珈历史等，最后为理论考试和体位考试。达标者发放证书。 |
对瑜珈感兴趣并希望从事或兼职，有无经验均可。 |
| 中级教练培训 |
十五天 |
学习中级教练班课程要求具备初级教练资格，教授内容有体位法技巧、各种呼吸控制法、瑜珈清洁法、瑜珈饮食、解剖学及生理学、教练各种授课方法及其具备知识、怎样排课及其注意事项、实践上课。最后为理论考试和体位考试。达标者发放证书。 |
具备初级教练资格。 |
| 高级教练培训 |
十五天 |
高级教练班课程要求具备中级教练资格，教授内容有心理学、具体的冥想方法、阿育吠陀养生学、瑜珈的七轮与中医、七轮与色彩、强身套路等。最后为理论考试和体位考试。达标者发放证书。 |
具备中级教练资格。 |
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注：
1、教练班单报一个级别培训不打折,送瑜珈教材一本、光盘一张（无论是否持有珠玛瑜珈毕业证）。
2、教练班两级连报享受8折优。
3、教练班初、中、高三级连报享受7折优惠。
4、持有珠玛瑜珈毕业证报名特色班学费打8折。
5、随到随学，实时课程可以咨询学校电话：021-56975103 56975109。
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